YOGA E BENESSERE

Satyananda Yoga
Lezione di Satayananda yoga negli antichi locali di stoccaggio delle mandorle
Durata: ogni Giovedì sera, ca. 1 ora e mezza
Include: tappetino e plaid a disposizione
Prezzo: €10 a persona

Le otto vie dello yoga
Risveglio dolce con Pawanmuktasana, colazione sattvica, passeggiata naturalistica alla scoperta di piante e fiori commestibili, pratiche di Yoga, pranzo , Sat Sang, merenda , Satayananda yoga e cena leggera.
Durata: giornata intera
Include: totale complessivo di 5 ore di pratiche yoga, pranzo leggero, merenda e cena
Prezzo: €120 a persona (min. 2 persone)